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¿Qué dice tu corazón?

¿Qué dice tu corazón? - Receta Solidaria

El corazón de una persona de 70 años bombeará alrededor de 2.5 mil millones de veces, en ese mismo tiempo, una persona habrá vivido sólo 2.2 mil millones de segundos, su corazón siempre está ocupado.
En el espíritu de cuidar de la mejor forma posible tu corazón, te presentamos 28 pensamientos que te ayudarán a entender los desafíos de las caras de tu corazón desde la obesidad y el tabaquismo, hasta alta presión sanguínea, diabetes y otras condiciones que van en perjuicio de la salud de tu corazón.

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Cardiología Salud Familiar

Consejos para tener una mejor salud coronaria

Haz una diligencia, saca a pasear a tu perro, da un paseo relajante. Una caminata te ofrece beneficios y es uno de los mejores ejercicios para la salud del corazón.

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Metabolismo Salud Familiar

Planificación de comidas para personas con diabetes

Couple relaxing in the city.

En una entrevista con Business Insider, Dan Schmitz, director de Experiencia del Usuario e Investigación y Desarrollo de Abbott, visualizó un futuro donde nuestros alimentos favoritos se convertirán un día en tan nutritivos como el kale y el broccoli.

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Neurología Salud Familiar

¿Qué es una vida plena?

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Todos conocemos a alguien que esté viviendo una vida más o menos plena. Es la persona que logra mantener una existencia ocupada, aunque al parecer balanceada llena con una gran variedad de satisfacción y alegría.
Pero ¿Qué significa tener una “vida plena” en todo el mundo? ¿Significa cosas distintas para gente distinta en distintas culturas? Y lo más importante, ¿Cómo nos acercamos lo más posible a vivir una vida plena? Para averiguarlo, le preguntamos a un gran número de líderes de opinión de todo el mundo.

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Dermatología Salud Familiar

¿Miedo a la calvicie? Aprende a disminuirla

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Dicen que el cabello es el marco de la cara, por tanto, para nadie es fácil comenzar a perder uno de sus tesoros más preciados. El Dr. Robinson Guerrero, dermatólogo especialista en Alopecia, indica que existen diversos tipos de tratamiento para corregir la caída del pelo.

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Cardiología Salud de la Mujer Salud Familiar

Síntomas de un ataque al corazón que no se deben ignorar

Mature woman gardening
Mature woman gardening cutting flowers on flower bed

Tanto para mujeres como también para los hombres, el ataque al corazón es una causa principal de muerte cuyos síntomas se presentan en forma muy distinta entre ambos sexos.

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Áreas Terapéuticas Cardiología Salud Familiar Tercera Edad

7 consejos para manejar tus factores de riesgo cardiovascular

¿Qué dice tu corazón? - Receta Solidaria

¿Quieres vivir mucho y ser fuerte? Es probable que no tengas control sobre todos los factores de riesgo para las enfermedades coronarias, incluyendo la edad, sexo, raza e historial de salud familiar. Pero sí puedes controlar otros factores como la dieta, incorporando el mayor ejercicio para la salud del corazón y vivir un estilo de vida sano para el corazón.

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Neurología Salud Familiar

Qué es la epilepsia y cómo controlarla

Young child at the beach playing with a large bunch of colorful balloons

Cada año se diagnostican 5 millones de casos en el mundo de esta enfermedad cerebral, que tiende a estigmatizar y provocar baja autoestima en quienes la padecen. Conoce las causas que la producen y sus tratamientos.

 

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Dolor Salud Familiar

Rol del calcio para huesos fuertes

Foto Receta Solidaria

Este mineral es fundamental para la salud ósea, por lo que un déficit se relaciona con osteoporosis y riesgos de fracturas. Actividad física, una vida saludable y una dosis adecuada de calcio según cada etapa, es la recomendación para huesos firmes.

El calcio es un mineral que el cuerpo utiliza para formar su estructura y también es el que interviene en el desarrollo de los huesos y dientes. El 99 por ciento se concentra en nuestro esqueleto, donde, además, actúa como un depósito para mantener los niveles de calcio en la sangre, esencial para una musculatura, nervios y corazón sano.

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Dolor Salud Familiar

Guía para el tratamiento del dolor crónico

Te puede doler, puedes sentir palpitaciones o sentir picaduras en distintas partes del cuerpo.  Puedes sentir molestias en tus músculos o dolor profundo de los huesos.  ¿La peor parte? Tal vez es difícil describírselo a tu médico porque solo duele, y ha dolido por mucho tiempo.